Sauna

Traditionele Sauna

Ontspannen en je weer fit en actief voelen!!

Temperatuur sauna: 80 - 110 graden. C.

Een sauna sessie ontspant, stimuleert hart en bloedsomloop en bevordert de

stofwisseling. Tevens wordt de huid op natuurlijke wijze intensief gereinigd.

U voelt ook dat alle spanning uit uw lichaam is verdwenen.

Wat doet een sauna:

In de sauna wordt d.m.v. een saunakachel de omgevingslucht verhit

Wat betekent een sauna voor u:

* Bloedvaten van de huid verwijden en krijgen een betere doorstroming *

* Dode huidcellen worden verwijderd *

* Water- en mineraalhuishouding worden door de transpiratie positief beïnvloed *

* Na sporten speciaal aanbevolen omdat ook de melkzuren worden verwijderd die spierkramp veroorzaken *

Voordat u de  cabine in gaat verstrekken wij mineraal water.

Tevens handdoeken en eventueel gebruik van badjas en slippers

Contra-indicaties:

Voor gezonde mensen zijn er normaal gesproken geen beperkingen bij gebruik van de IR- cabine.

Raadpleeg bij twijfel altijd uw behandelend arts!

Sauna infrarood en traditionele Sauna Almelo